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Abdos/Fessiers/Stretching

Logo 1bis 1 Exercices variés avec accessoires effectués en musique, en toute sécurité pour la colonne vertébrale, suivis d'étirements des muscles qui améliorent la respiration, augmentent la mobilité des articulations, évitent les accidents musculaires tendineux.

 Mercredi : 19h30 à 20h30     

Professeur : Annie qui remplace Marie à la rentrée 2017 (on lui souhaite la bienvenue)

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Lieu de RDV pour cours extérieurs M.N /Athlé Forme, adultes et jeunes (Màj du 7/02/21)

Planning 2020/21 et modalités d'inscription (Maj du 5/10/20 : nouveau)

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