Yoga débutant

 

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Oip 1

Le yoga consiste en un enchaînement de poses ou mouvements 

sur un tapis. 

Cette discipline qui permet d'optimiser toute la vitalité du corps

et de l'esprit, développe force, équilibre et bien être.

Lundi : 11h à 12h /12h15 à 13h15

Mardi : 19h30 à 20h30

Vendredi  : 17h 30 à 18h30

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Professeur : Annie